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1、香蕉放冰箱变黑一般能吃，如果现在里面的肉出现变黑不能正常食用，如果只是果皮变黑可以正常吃。

2、要观察香蕉内部是否出现变质，如果经常吃变质的香蕉，不仅会导致腹泻和腹部疼痛，还会使肠道菌群失调。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量补充身体所需营养，也不会导致腹泻和腹部疼痛的情况发生。